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Verhaltenstherapie

Die Basis der in meiner Praxis angewandten Psychotherapie ist die Verhaltenstherapie – und hier insbesondere die Selbstmanagement-Therapie. Die Verhaltenstherapie ist neben der Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie und der Psychoanalyse eine der drei Richtungen der Psychotherapie, die in Deutschland als Kassenleistung in das Gesundheitssystem integriert sind, d.h. deren Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen und den Privaten Krankenversicherungen getragen.

Im Sinne einer ganzheitlichen Sichtweise werden die Basismethoden der Verhaltenstherapie ergänzt durch psychotherapeutische Interventionen aus Konzepten, die insbesondere die lebensgeschichtliche Entwicklung (d.h. die in Kindheit und Erwachsenenalter gelernten Beziehungserfahrungen) analysieren und verändern helfen sollen - der Schema-Therapie und der CBASP (Cognitive Behavioral System of Psychotherapy). Darüber hinaus ist insbesondere bei der Paar- und Familienbehandlung die systemische Sichtweise von problematischen Verhaltensweisen die Grundlage für die Auswahl der Behandlungsformen.